益生菌对肠道霉菌真的有用吗

有用！益生菌可帮助调节肠道菌群平衡，抑制霉菌生长，减少肠道感染和不适症状的发生。多吃一些含益生菌的食物或者补充益生菌制剂，有助于保护肠道健康