吃胡萝卜视力会变好吗

听说吃胡萝卜对视力有好处，但是它并不能直接让你的视力变好。胡萝卜中的维生素A能够保持眼睛的健康，尤其对夜视力有很好的影响。吃胡萝卜可预防某些视力问题，但是它不能从根本上GS你的视力。