小孩吃南瓜有什么营养

小孩吃南瓜对身体有很多好处南瓜富含维生素A，这对于眼睛健康非常重要。让他们拥有好视力，可看清世界的美丽景色。南瓜还含有丰富的纤维，有助于帮助消化系统的健康，避免便秘问题。南瓜也是一个很好的抗氧化剂，能提高免疫力，帮助抵抗疾病。让小孩多吃南瓜，它对他们的身体健康很有益处。