人工智能问答

成人吃益生菌吃多长时间

2023-06-15 17:03:10

成人吃益生菌吃多长时间

金心思副主任成人吃益生菌应该持续一段时间,通常建议至少连续服用一个月。益生菌需要时间来逐渐建立和维持肠道健康。但是具体持续时间还取决于个人的需求和健康状况。有些人可能会感受到益生菌的效果较快,而另一些人可能需要更长的时间。**在咨询医生或保健专家的建议下确定适合自己的持续时间。并维持均衡饮食和健康生活方式同样是保持肠道健康重要的因素之一。