益生菌拿什么水冲

益生菌应该用温水冲，温度不要太高也不要太低，适中就好。**不要用热水，因为热水可能会杀死益生菌。可用自来水或者瓶装水，只要是干净的水就可。记得在冲泡的时候要搅拌均匀，确保益生菌能够充分溶解在水中。