益生菌刚开始吃有什么反应
吃益生菌初期可能会有一些身体上的反应，就像是你的肚子可能会感觉有点不舒服或者有些胀气。你的身体正在适应新的益生菌，好细菌正在与坏细菌作斗争，所以会有一些暂时的不适感。但是不用担心，这些反应通常在几天内就会消失，你会逐渐感觉好转。只要坚持每日吃益生菌，有助于维持肠道健康和提高免疫力。
吃益生菌初期可能会有一些身体上的反应，就像是你的肚子可能会感觉有点不舒服或者有些胀气。你的身体正在适应新的益生菌，好细菌正在与坏细菌作斗争，所以会有一些暂时的不适感。但是不用担心，这些反应通常在几天内就会消失，你会逐渐感觉好转。只要坚持每日吃益生菌，有助于维持肠道健康和提高免疫力。