每天少量喝酒对身体有好处吗

每天少量喝酒对身体其实是有一些好处的。适量的饮酒可帮助帮助血液循环，有助于降低心脏病和中风的风险。一些研究还表明，适度饮酒可能有助于提高好胆固醇水平，减少坏胆固醇。而且，一杯红酒中含有一些抗氧化剂，可对抗一些炎症和自由基的伤害。但是适度饮酒是指每天女性zui多一杯，男性zui多两杯，超过这个量就可能会有负面影响了。控制饮酒量才是关键