榴莲吃了对身体哪些好处
榴莲吃了对身体有很多好处它含有丰富的维生素C，可增强免疫系统，帮助我们抵抗疾病。而且，它还含有维生素B和抗氧化剂，可促进新陈代谢，保持皮肤的健康和青春。榴莲还富含膳食纤维，有助于改善消化和预防便秘。如果你经常感到疲劳，吃点榴莲也能帮助提高能量水平榴莲不仅美味可口，还对身体非常有益处！
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