成人双歧杆菌能不能长期吃

成人双歧杆菌可长期食用。它是一种有益的益生菌，能够帮助维护肠道健康。长期食用成人双歧杆菌可帮助平衡肠道菌群，增强免疫系统功能，预防腹泻和便秘等肠道问题。所以长期食用成人双歧杆菌是有益的。