每天吃鱼油对身体有什么坏处
2023-06-24 14:18:07
每天吃鱼油对身体有什么坏处
每天吃鱼油对身体没有坏处，相反还有很多好处呢！鱼油富含omega-3脂肪酸，对心脏健康非常有益。降低血压、减少心脏病风险，并且有助于降低坏胆固醇水平。鱼油还可改善关节炎症状，保护眼睛健康。它也被认为对大脑功能有积极的影响，提高记忆力和集中力。每天吃鱼油对身体是非常有益的，绝对没有坏处