益生菌人人都需要补充吗

不是人人都需要补充益生菌因为每个人的肠道状况是不同的。有些人可能会有消化问题或免疫系统较弱，这时候补充益生菌可能会对他们有帮助。如果你的消化系统正常，免疫系统也健康，那么你可能不需要额外补充益生菌。**还是向医生咨询一下，了解自己的具体情况，然后再决定是否需要补充。