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吃核桃对胃炎有好处吗

2023-06-25 22:35:09

吃核桃对胃炎有好处吗

谢艳芳副主任吃核桃对胃炎是有好处的。核桃富含蛋白质和健康的脂肪,这些营养物质有助于修复和保护胃黏膜。核桃还含有天然抗氧化剂和抗炎物质,可减轻胃炎引起的炎症和不适感。适量食用核桃可帮助胃部健康,缓解胃炎症状。如果你有特殊的医疗状况或过敏史,请咨询医生的建议再做决定哦。

  • 如果你在拉肚子时有肠胃炎,可选择一些容易消化的水果。例如,你可尝试吃些香蕉。香蕉富含钾和纤维,有助于稳定肠胃功能。苹果也是一个不错的选择。它富含维生素和纤维,可帮助缓解胃部不适。煮熟的梨也可作为水果选项,因为它含有大量水分和纤维,有助于缓解肠胃炎症状。选择容易消化的水果可帮助减轻肠胃炎带来的不适。
  • 可喝益生菌粉来缓解胃炎。益生菌粉含有有益的活菌,可帮助调节胃肠道的菌群平衡,增强消化系统的功能。帮助减少胃部不适症状,缓解胃痛和消化不良。但请注意选择适合自己的益生菌粉品牌和剂量,**在专业医生的指导下使用。