益生菌主治什么呀

益生菌可帮助帮助肠道健康。它们是一种有益微生物，可平衡肠道菌群。当我们摄入益生菌时，它们可在肠道内生长繁殖，抵抗有害菌的侵袭，维持肠道良好的菌群平衡。这样可帮助消化系统的正常运作，预防腹泻、便秘等消化问题。益生菌还有助于增强免疫系统功能，提升身体抵抗力。