晚上吃鱼炖豆腐会不会长胖
2023-06-28 11:25:12
晚上吃鱼炖豆腐会不会长胖
晚上吃鱼炖豆腐会不会让我胖起来？这个问题嘛，要看你的整体饮食和生活方式啦。如果你晚餐一直比较健康，控制好卡路里摄入，那么吃这样的菜肴应该不会让你增加体重。但如果你晚上经常狂吃甜点或高热量食物，那无论是啥菜肴，都有可能增加体重。重要的是保持一个均衡的饮食，适量运动，这样你就不必担心晚上吃鱼炖豆腐会不会发胖啦。