一下子胖四斤正常吗

一下子胖四斤其实是正常的。体重的波动是非常常见的，它可能受到多种因素的影响，比如水分摄入、消化问题、食物摄取和排泄等等。如果你突然增加了四斤体重，可能只是暂时的，而不一定意味着你真的增加了四斤脂肪。只要你保持健康的饮食和适度的运动，体重会自然恢复平衡。不要过于担心，保持积极态度，继续健康生活方式！