补眼睛的水果

你在问关于保护眼睛的水果吗？当然啦！有几种水果对眼睛非常好。胡萝卜是个不错的选择，因为它富含维生素A和β-胡萝卜素，有助于GS夜间视力。然后，蓝莓也是个好选择，因为它富含抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基的损害。番茄也是个不错的选择，因为它含有丰富的维生素C和番茄红素，对眼睛健康非常有益。记得多吃这些水果来保护你的眼睛