成人吃益生菌拉肚子正常吗

成人吃益生菌拉肚子是有可能的，但并不是很常见。通常情况下，益生菌对大多数人来说是有益的，可帮助调节肠道菌群，增强消化系统的健康。每个人的身体反应都是不同的，有些人可能会对益生菌过敏或者不耐受，导致拉肚子的情况发生。如果你出现了拉肚子的症状，**停止使用益生菌，并咨询医生的建议，他们可为你提供更详细的指导。