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补肾一天吃几颗板栗好
2023-06-30 13:00:09
补肾一天吃几颗板栗好
通常来说,每天吃3-5颗板栗对于补肾是比较合适的。板栗虽然有补肾的作用,但也要注意适量饮食,均衡摄入其他食物,多注意休息和锻炼。
几颗
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