拉肚子有没有什么土方法
2023-06-30 13:30:17
拉肚子有没有什么土方法
拉肚子有没有什么土方法，怎么办啊？
1. 先别吃太多东西，给肠胃一点休息的时间。
2. 多喝开水或温开水，补充身体的水分。
3. 尽量避免刺激性食物，比如辣的、油腻的，也不要吃生冷的食物。
4. 可试着吃些清淡的食物，如米粥、面条或者煮熟的蔬菜。
5. 如果拉肚子很频繁或持续时间较长，**去医院看一下，以免出现更严重的问题。
6. 别忘了好好休息，身体需要时间来恢复。