吃面能长胖吗
2023-07-08 19:20:09
吃面能长胖吗
当然可啦！吃面可能会导致长胖，但这要看你吃多少和你的整体饮食习惯。如果你只是偶尔享受一碗面条，然后保持适当的运动和均衡饮食，那不会有太大问题。如果你经常大量吃面而不控制其他食物的摄入，你可能会摄入过多的卡路里，从而导致体重增加。所以适度地享受面食，和均衡饮食搭配运动是吃面不长胖的关键