老年人能长期吃益生菌吗好吗

老年人可长期吃益生菌，这是非常好的。益生菌对于老年人的健康非常有益处。它们可帮助调节老年人的肠道菌群，增强免疫功能，并GS消化系统的健康。长期摄入益生菌有助于降低老年人患上腹泻和便秘的风险。老年人经常吃益生菌是非常有益的，可帮助他们的身体健康。