你可喝一些清水漱口，帮助稀释益生菌漱口水的浓度。这样做可帮助你排除或稀释体内的任何不必要的物质。

　　接下来，观察自己是否有任何不适症状。如果你感觉正常且没有任何异样，那么很可能不会有任何问题。如果你出现任何不适，如嘴巴刺痛、疼痛或肿胀等症状，你应该尽快咨询医生寻求专业建议。

　　以后在使用口腔清洁产品时，一定要注意仔细阅读产品说明和使用方法，确保正确使用，避免不必要的意外。

　　喝了益生菌漱口水之后，通常不会有大问题。只要你觉得身体正常且没有任何明显的不适，你可放心。但如果你感到不舒服，咨询医生的意见。