保健品益生菌可以长期服用吗

当然可！保健品益生菌是一种对我们的肠道健康非常有益的补充物质。它们含有有益的活性菌株，帮助维持肠道菌群平衡，并帮助消化和免疫系统的正常功能。由于现代生活方式和饮食习惯可能对肠道健康产生不利影响，所以长期服用保健品益生菌是非常可行的做法。每个人的情况可能不同，建议在服用之前咨询医生或专业人士，以便确定zui合适的剂量和品牌。长期服用益生菌可很好地帮助我们维持肠道健康，并帮助整体健康和福祉。