晚上吃玉米饭会长胖吗
2023-07-13 21:36:10
晚上吃玉米饭会长胖吗
晚上吃玉米饭会不会让我变胖呢？其实这个问题要看你整体的饮食和活动习惯。如果你晚餐吃的玉米饭的热量超过了你消耗的热量，那么它可能会导致体重增加。但是如果你晚餐只是吃适量的玉米饭，并且在日常生活中有运动，那么吃玉米饭是不会让你长胖的。均衡饮食和适度运动是保持身材健康的关键！