吃土豆对胃子好不好

吃土豆对胃子是好的！土豆是一种容易消化的食物，对胃部来说非常友好。它含有丰富的纤维和维生素，有助于帮助胃肠道健康。土豆还含有一种特殊的碳水化合物叫做抗性淀粉，能够帮助维持正常的胃酸平衡。吃土豆会为你的胃提供良好的能量和营养。记住切记不要油炸土豆这样可能会对胃不好。