益生菌吃多久可以提高免疫力
吃益生菌多久可加强免疫力呢?这个问题没有一个明确的答案。你知道,的反应是因人而异的。有些人可能会在几周内就感受到明显变化,而对另一些人来说可能会需要更长的时间。这取决于一个人的整体健康状况、饮食习惯以及其他生活方式。对于每个人来说,体验可能会不同。多吃富含益生菌的食物,定期坚持,还是有助于提高免疫力的!