哺乳期妈妈可以吃熟花生吗
当然可!哺乳期妈妈可吃熟花生,只要没有过敏或身体不适的情况。熟花生提供了丰富的蛋白质、纤维和健康脂肪,对母乳的营养价值有所贡献。但要注意,如果你或宝宝有花生过敏史或家族遗传相关问题,**咨询医生的建议。