吃维生素c多久皮肤能看到效果
2023-07-17 17:06:11
吃维生素c多久皮肤能看到效果
通常情况下，如果你每天坚持吃维生素C，大概一到两个月后就能看到皮肤上的效果了。这个时间也会因个质和饮食习惯而有所不同。但维生素C对于皮肤的修复和美白有很好的作用，所以只要坚持，效果是可看到的。吃维生素C只是改善皮肤的一种方式，同时还需要注意保持良好的生活习惯，如饮食平衡、适量运动和保持充足的睡眠等等。