即食益生菌怎么吃

即食益生菌其实很简单，你可选择直接吃下去或者加入食物中一起食用。如果你选择直接吃下去，可根据产品说明，每天吃一粒或者多粒，**在饭前或饭后空腹时吃。如果你喜欢搭配食物一起食用，可将益生菌粉末撒在麦片、酸奶、果汁或者水中，然后搅拌均匀后食用。每天按照产品说明的剂量来吃就可了！