经常吃益生菌对身体有害吗

不，经常吃益生菌对身体并没有害处。相反，益生菌对我们的身体非常有益处。它们可帮助我们维持肠道健康，增强我们的免疫系统并帮助消化。经常食用益生菌是对我们身体非常好的。