吃了脏东西怎么补救

如果你吃了脏东西，不用担心，我可告诉你如何补救。

　　先喝一些温水，尽量让自己多喝点水。这有助于清洁你的消化系统。

　　然后，你可尝试一些轻易消化的食物，比如面包、米饭或者鸡汤。这些食物不会给你的胃增加太多负担。

　　如果你感到胃部不适，可使用一些消化药物，比如抗酸药或者胃药，以缓解不适感。

　　尽量避免吃油腻、辛辣或者刺激性食物，这些食物可能会加重你的胃部不适。

　　如果你的症状持续很长时间或者加重，请及时就医，以确保你的健康。

　　希望这些方法能帮到你，并且希望你很快恢复健康！