三种人不宜吃榴莲的原因

其实有三种人是不宜吃榴莲的。首先是那些对榴莲过敏的人。你知道，有些人可能会对榴莲过敏，吃了会出现过敏症状，比如皮肤发红、发痒，甚至是呼吸困难等等。如果你有榴莲过敏史的话，**还是远离它。

　　孕妇也不宜吃榴莲。你知道，榴莲含有较高的糖分和热量，而且营养成分也很丰富。虽然榴莲对我们大多数人来说是健康的，但对于孕妇来说可能不是一个好选择。因为孕妇需要控制体重和血糖水平，所以吃太多榴莲可能会导致不良影响。当然了，适量吃一些还是可的，但要注意控制份量哦。

　　榴莲也不适合患有高血糖的人。榴莲含有较高的糖分，所以如果你有高血糖问题的话，**还是少吃或者不吃榴莲。因为榴莲能迅速提高血糖水平，可能会导致血糖波动不稳定，对身体健康不利。

　　对于那些对榴莲过敏、孕妇和患有高血糖的人来说，**还是远离榴莲，选择其他适合自己的水果来享用吧。