益生菌能解决便秘吗

当然可！益生菌是一种有益的细菌，能够帮助调整和GS肠道菌群的平衡。便秘往往是由于肠道菌群紊乱或消化系统问题导致的。益生菌可增加有益菌的数量，帮助消化和吸收，使大便更顺畅。吃益生菌可帮助缓解便秘问题