某些人可能对某种类型的益生菌过敏。如果你对某种菌株过敏，食用食品级益生菌可能导致过敏反应，例如皮肤瘙痒或呼吸困难。如果你有任何过敏史，**在食用之前咨询医生。

　　长期食用食品级益生菌可能会使你对抗真正病菌的能力下降。因为你的身体会适应益生菌的存在，而减少自身产生抗病菌的能力。这样可能会导致你更容易感染细菌或病毒。

　　食用食品级益生菌有一些潜在的风险，如肠道菌群失衡、过敏反应和免疫抵抗力下降。**在食用之前咨询医生，确保自己的健康和安全。