经常吃糖会不会长胖
2023-07-22 09:39:11
经常吃糖会不会长胖
如果你经常吃糖，很可能会增加体重。因为糖含有高热量，过量摄入会导致能量摄入超过消耗，进而转化为脂肪储存起来。糖摄入过多还会引发血糖波动，导致更多的饥饿感，进而促使你吃更多东西。经常吃糖很可能会导致体重增加和肥胖。
经常吃糖会不会长胖
如果你经常吃糖，很可能会增加体重。因为糖含有高热量，过量摄入会导致能量摄入超过消耗，进而转化为脂肪储存起来。糖摄入过多还会引发血糖波动，导致更多的饥饿感，进而促使你吃更多东西。经常吃糖很可能会导致体重增加和肥胖。