每天吃甜玉米会胖吗
2023-07-22 15:48:08
每天吃甜玉米会胖吗
吃甜玉米会不会长胖呢？其实要看你每天吃的数量和整体饮食习惯。如果你每天只吃适量的甜玉米，并且均衡地摄取其他营养，那么不会特别胖。如果你大量食用甜玉米，并且其他方面的饮食不够健康，就可能导致体重增加了。关键还是要保持适量的摄入，并且和其他健康食物搭配，这样才能保持身材健康。