喝益生菌奶拉肚子正常吗

喝益生菌奶导致拉肚子在某些情况下是正常的。益生菌奶通常含有活性的益生菌，可帮助调节肠道菌群。当你开始喝益生菌奶时，你的肠道可能需要适应新的菌群，这可能导致暂时的腹泻。这种情况通常会在几天内自行缓解。如果拉肚子持续时间较长或伴有其他不适症状，建议咨询医生以获取进一步的建议。