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吃芒果对女生有什么不好

2023-07-23 22:54:10

吃芒果对女生有什么不好

周子悦主任医师吃芒果对女生来说可能不好的一点是,芒果含有较高的糖分和热量,如果女生在减肥或控制体重的过程中,过量食用芒果可能会导致体重增加。芒果也含有一些果酸,可能会对某些人的胃肠道造成刺激,引起不适和消化不良的问题。在饮食上要注意适量食用芒果,并结合自身的健康状况和饮食需求做出合理的选择。