益生菌黑咖啡对身体有害吗

益生菌黑咖啡对身体来说并不是有害的。事实上，益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。它们能够帮助消化系统的良好功能，并提供许多潜在的好处，如增强免疫系统和GS肠道菌群。黑咖啡本身也有一些好处，例如提供能量和抗氧化功效。但要注意一点，过量的咖啡因摄入可能会对某些人造成不适，因此适当饮用是个明智的做法。益生菌黑咖啡对大部分人来说是安全且有益的选择。