拉肚子补钾怎么补

如果你拉肚子并且想要补充钾，有几种方式可尝试：

　　1. 吃香蕉：香蕉是补钾的好选择，它们又好吃又容易消化。如果你感到腹泻，可尝试吃香蕉来增加体内的钾含量。

　　2. 喝椰子水：椰子水也是一个不错的选择，它含有丰富的钾。当你腹泻时，你可喝一些椰子水来帮助补充体内缺失的钾。

　　3. 喝电解质饮料：电解质饮料如盐水或运动饮料可帮助补充钾离子和其他重要的电解质。这些饮料可在药店或超市找到，当你腹泻时，它们可帮助你恢复体力和补充钾。

　　请如果你的拉肚子症状严重或持续时间很长，**向医生咨询。这些建议仅供参考，每个人的身体状况都不同，所以咨询医生是**的选择。