感觉便意来了，可是去厕所排便发现要很使劲才能拉下来一点点，怎么调理
您好，肠道蠕动慢动力不足的表现，排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢， 感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！
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