吃膳食纤维怎肚子涨
2019-08-10 08:47:06
吃膳食纤维怎么肚子涨的难受，想拉不能拉出来。
您好！膳食纤维是不能被消化吸收的一种碳水化合物。 其中的可溶性纤维可以溶于水，吸水膨胀并能被大肠中微生物酵解。酵解可能会产生一些气体导致肚子发胀，多喝水适量运动后再观察一下看看。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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