乳果糖有没有效果怎么样看出来？
您好！具体要根据服用后的改S情况，比如大便次数，顺畅度。便秘和日常生活中的饮食结构也是有一定的关系，平时适当的喝一些温水，吃一些富含纤维素的果蔬或者日常服用水苏糖也对排便非常有帮助的。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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您好！具体要根据服用后的改S情况，比如大便次数，顺畅度。