胃胀便秘是怎么回事啊
您好！胃胀和便秘是胃肠蠕动减慢后导致的，需要调理胃肠功能，多吃促消化、排便的食物，比如火龙果、香蕉、红薯、芹菜、蜂蜜等。每天也应保持适量的运动，建议试着爬楼梯，慢慢运动量跟着增加.也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
您好！胃胀和便秘是胃肠蠕动减慢后导致的，需要调理胃肠功能，多吃促消化、排便的食物，比如火龙果、香蕉、红薯、芹菜、蜂蜜等。每天也应保持适量的运动，建议试着爬楼梯，慢慢运动量跟着增加.也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
您好！胃胀和