- 吃益生菌冻干粉会导致便秘吗？这个问题的答案是不会的。事实上，益生菌有助于维持肠道健康，帮助消化系统的正常运作，从而减少便秘的发生。它们可增加肠道中有益菌的数量，GS消化功能，帮助食物的顺利通过。吃益生菌冻干粉通常不会引起便秘，反而可能有助于GS便秘问题。饮食均衡和适当的水分摄入也是预防便秘的重要因素
- 小朋友，要调理便秘，可吃一些含有益生菌的食物。你可选择喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，它们有助于GS肠道的消化功能。你还可吃一些发酵食品，比如酸黄瓜或者酸菜，它们也含有益生菌，有助于帮助肠道蠕动。每天要保持喝足够的水，多吃蔬菜和水果，这样有助于解决便秘问题