肾虚肠胃不好怎么调理
您好!肾虚、肠胃不好可以通过药物、饮食和生活习惯来调理;可以到医院找中医大夫辨证论治后、通过具体原因、具体药物治疗。另外饮食上忌食肥腻厚味、油炸、含脂肪高的食物;多吃含有维生素、粗纤维类的食物,例如肝、蛋类、牛奶、菠菜、小米、芹菜、黄花等;生活上坚持户外运动、提高身体体质。避免饮酒,注意休息,保持心情愉快。也可以日常喝酸奶,补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错,更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!