我经常胃胀，吃什么能解决便秘情况了
您好！首先是饮食生活多注意，每天养成蹲便的习惯，香蕉，猕猴桃等水果类可适当多吃一些。要从根本上解决便秘，肠动力的恢复是关键。奘灵水苏糖可自然性恢复肠道蠕动能力，保持消化内循环系统健康运转，使排便逐步恢复正常。
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您好！首先是饮食生活多注意，每天养成蹲便的习惯，香蕉，猕猴桃等水果类可适当多吃一些。要从根本上解决