请问我有便秘早上空腹吃苹果对便秘好吗

2013-09-26 08:41:10

人家都说空腹吃苹果对肠胃不好，因为我也有时候胃不太好，因为苹果也算是粗纤维的，到底能不能早上先吃一个苹果呢？

您好！如果有慢性胃炎，胃溃疡等问题，像粗纤维的食物是要少吃或者不错，以免对胃粘膜有伤害，便秘可以吃苹果，胃不好您就不一定早上空腹吃，可以放在上午到中午两餐之间吃，也可以吃其他的香蕉，火龙果等水果。