大便干燥半年,喝水挺多的,还是容易干燥,吃了很多水果蔬菜粗粮也不管用,大便像羊屎呈颗粒状,
您好!您的这个情况是便秘引起的.关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.服用奘灵水苏糖当然是管用的,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。