老人干结便秘怎么办
老年人出现大便干结的症状,有可能是和老年人活动比较少,胃肠功能不太好,胃肠动力不足等有关系。可以适当的参加一些散步,慢跑等户外活动,有利于促进肠蠕动,促进排便。平时可以喝点蜂蜜水,柠檬水,鲜榨果汁等,多吃一些香蕉,苹果,梨,柚子,葡萄,火龙果,猕猴桃等水果,都有润肠通便的作用。